10 vecí, ktoré ničia tvoju pleť viac než slnko: 7 z 10 Sloveniek ich robí denne

Všetky vieme, že UV žiarenie je nepriateľom číslo jeden, no pravda je taká, že tvoja kúpeľňa a tvoje každodenné zvyky môžu byť pre tvoju tvár oveľa ničivejšie. Starostlivosť o pleť nie je len o tom, čo si na seba natrieš ráno pred odchodom z domu, ale o celom rade rozhodnutí, ktoré robíš počas dňa.

Mnohé Slovenky v snahe mať dokonalú pokožku robia chyby, ktoré urýchľujú starnutie, spôsobujú zápaly a ničia prirodzenú kožnú bariéru. Ak máš pocit, že tvoja pleť napriek drahej kozmetike nevyzerá dobre, pravdepodobne robíš jednu z týchto desiatich vecí.

Jedným z najnovších kozmetických trendov sú takzvané lososie spermie. My sme túto procedúru vyskúšali. TU sa dozvieš, ako to prebieha, aké má PDRN skutočné účinky a nájdeš aj exkluzívne foto.

Umývanie tváre príliš horúcou vodou

Miluješ horúcu sprchu? Tvoja tvár ju nenávidí. Príliš teplá voda zbavuje pokožku prirodzených olejov a poškodzuje kapiláry. Výsledkom je začervenaná, dehydrovaná a podráždená pleť. Vždy používaj vlažnú vodu, ktorá póry šetrne vyčistí bez toho, aby ich šokovala.

Zanedbávanie čistenia displeja telefónu

Tvoj smartfón je doslova liaheň baktérií. Celý deň naň siahaš rukami, odkladáš ho na stoly a potom si ho pritlačíš k tvári. Ak máš vyrážky najmä na lícach, odpoveď je jasná. Pravidelná dezinfekcia displeja je v roku 2026 rovnako dôležitá ako samotná starostlivosť o pleť.

zdroj: Pexels/Maksim Goncharenok

Časté dotýkanie sa tváre rukami

Koľkokrát denne si podoprieš bradu alebo si pošúchaš čelo? Prenášaš si tak nečistoty a mastnotu priamo do pórov. Tento zlozvyk je jedným z hlavných dôvodov vzniku dospeláckeho akné, ktorým trpí čoraz viac žien.

Používanie špinavých štetcov na líčenie

Môžeš mať ten najlepší make-up, ale ak ho nanášaš štetcom, ktorý si neprala mesiac, koleduješ si o malér. Zvyšky starého produktu v kombinácii s kožným mazom vytvárajú prostredie, v ktorom sa baktériám náramne darí. Per štetce aspoň raz týždenne.

Pokračovanie článku nájdeš na ďalšej strane.