Vracia sa ti bývalý pravidelne do života? 5 trikov, ako s ním nadobro skoncuješ

Otravuje ťa tvoj ex a nonstop ti vypisuje? Jeho správanie ti môže spôsobiť psychické, ale aj iné problémy, pretože ťa môže manipulovať. Pamätaj, ak ťa bývalý frajer stále otravuje, chce ťa naspäť. No ak to ty cítiš inak, musíš to ukončiť, no ako?

Toto je 5 trikov, ako s ním skoncuješ a podarí sa ti naňho zabudnúť. Ak ho už nechceš vo svojom živote, musíš ho z neho aj odstrániť.

Všade si ho zablokuj

Sociálne siete, telefón, email, všetko si zablokuj! Ak nechceš, aby ťa kontaktoval alebo sa s tebou akokoľvek spájal, musíš si ho odstrániť z každej sociálnej siete. Niekedy si muži až príliš neskoro uvedomia, že stratili to najlepšie, čo v živote mali. Možno ti to nebude príjemné, no ghosting môže byť skvelý spôsob, ako ho vymazať zo života.

 

Zobraziť tento príspevok na Instagrame

 

Príspevok, ktorý zdieľa ODZADU SK (@odzadu.sk)

Vyhýbaj sa mu

Všetky miesta, kde by si ho mohla stretnúť, obchádzaj veľkým oblúkom. Ak ho nechceš stretnúť, musíš preto aj niečo urobiť alebo sa obetovať. Ukáž mu jasné hranice a daj mu najavo, že už pre teba nič neznamená. Čím skôr mu to povieš, tým jednoduchšie to bude.

Obklop sa pozitívnymi ľuďmi

Kamarátky, rodina, nový frajer, všetci ti pomôžu zabudnúť na toho človeka. Nezabúdaj na seba a svoje potreby a užívaj si to, že si sama a bez zábran. Tráv čas v spoločnosti s ľuďmi, ktorí si budú vážiť tvoju prítomnosť a budú ťa každý deň rozveseľovať.

zdroj: Pexels/Marcus Aurelius

Zameraj sa na seba

Teraz je čas na teba! Prihlás sa na nejaký kurz, začni cvičiť alebo si nájdi nový koníček. Uvidíš, že na svojho ex partnera rýchlo zabudneš, len to musíš sama chcieť. Ako sme už vyššie spomínali, venuj sa sebe a uvidíš, ako rýchlo zmizne z tvojej mysle.

Neodolaj mu a buď trpezlivá

Niekedy to trvá dlhšie, než by si chcela, ale nevzdávaj sa. Buď trpezlivá a pamätaj, že si úžasná a zaslúžiš si len to najlepšie. Ak si naozaj nevieš rady, neváhaj a obráť sa na kamarátky či rodinu. Priatelia sú predsa od toho, aby ti v ťažkých časoch pomohli.

Takáto situácia ťa môže ťahať dole, a preto by si tento cyklus mala čo najskôr ukončiť. Nikdy sa nevracaj k svojmu ex, ak ti pravidelne ubližoval a plakala si kvôli nemu. Pamätaj, zíde z očí, zíde z mysle.