V posteli predstieram spokojnosť: Dokáže to môj partner vôbec rozpoznať?

Predstieranie vyvrcholenia nie je okrajovou skúsenosťou. Americká populačná štúdia zverejnená na webe PubMed medzi 1 008 dospelými ženami ukázala, že ho niekedy predstieralo 58,8 percenta opýtaných. Až 55,4 percenta zároveň chcelo s partnerom hovoriť o intímnom živote, no napokon to neurobilo.

Intímne témy patria medzi oblasti, v ktorých môžu partneri celé roky fungovať s úplne odlišnými predstavami o tom, čo prežíva ten druhý. To, čo navonok vyzerá ako spokojný vzťah, nemusí prezrádzať, či sa v ňom obaja cítia bezpečne a slobodne.

O nevypovedaných očakávaniach, osobných hraniciach aj možnostiach zmeny sa s nami porozprávala psychologička Mgr. Ingrid Molnárová z online poradne MOJRA.sk.

Čo môže zase milovanie z povinnosti urobiť so ženským prežívaním a partnerským vzťahom? TU sa to dozvieš. Tentoraz sme sa posunuli k otázkam, ktoré si dvojice často položia až vo chvíli, keď sa medzi nimi objaví odstup. Dokáže muž odhaliť predstieranie, ako odmietnuť blízkosť bez pocitu viny a môže sa stratená túžba opäť vrátiť?

Ako je možné, že muži nepostrehnú, že partnerka to predstiera?

Žena môže počas intímnych chvíľ pôsobiť spokojne, hoci jej vnútorné prežívanie hovorí niečo úplne iné. Dokáže partner tento nesúlad rozpoznať, alebo vychádza iba zo signálov, ktoré dostáva navonok?

„Vo väčšine prípadov nejde o to, že by muž partnerku vedome ignoroval. Často jednoducho vychádza z toho, čo mu partnerka navonok ukazuje. Ak nepovie, že s** nechce, neusmerní ho alebo predstiera spokojnosť, muž môže mať pocit, že je všetko v poriadku,“ hovorí odborníčka.

„Mnohí muži zároveň spájajú intímny život so svojou mužskou identitou. Ak by mali pripustiť, že partnerka s** nechce alebo ho prežíva len z povinnosti, mohli by to vnímať ako vlastné zlyhanie. Preto si niekedy nevedome vyberajú jednoduchšie vysvetlenie, teda, že je všetko v poriadku,“ pokračuje.

„Práve preto je otvorená komunikácia taká dôležitá. Väčšina mužov nechce, aby partnerka s** pretrpela. Ak sa o jej prežívaní nikdy nedozvie, nemá šancu niečo zmeniť,“ dodáva.

zdroj: Pexels/Alina Kurson

Ako o tom komunikovať s mužom?

Odmietnuť partnera môže byť náročné najmä vtedy, keď sa žena obáva, že si jej slová vysvetlí ako stratu príťažlivosti alebo citov. Mlčanie a predstieranie však môžu medzi dvojicou postupne vytvárať ešte väčšiu vzdialenosť. Psychologička hovorí, ako teda povedať „nie“ citlivo, zrozumiteľne a bez zbytočného pocitu viny.

„Spôsob, akým odmietnutie komunikujeme, býva často rovnako dôležitý ako odmietnutie. Mnohé ženy sa boja povedať ,nie‘, pretože nechcú partnerovi ublížiť alebo v ňom vyvolať pocit, že o neho nemajú záujem. Výsledkom je, že radšej povedia ,áno‘, aj keď to tak necítia,“ hovorí.

„Oveľa zdravšie je hovoriť o vlastnom prežívaní, nie o partnerových nedostatkoch,“ pokračuje.

„Rozdiel je medzi vetou ,nechcem s tebou spať‘ a vetou ,dnes sa necítim dobre a potrebujem skôr tvoju blízkosť ako s**‘. Takáto komunikácia partnera neodmieta ako človeka, ale pomenúva aktuálny stav. Zároveň je dôležité, aby sa o s**ualite nerozprávalo až vo chvíli, keď jeden z partnerov iniciuje s**,“ vysvetľuje Mgr. Ingrid Molnárová.

„O potrebách, očakávaniach, frustráciách je lepšie hovoriť v pokojnom období, keď nie sú emócie také silné. Práve otvorená komunikácia vytvára priestor na to, aby sa partner necítil odmietnutý a žena nemusela opakovane prekračovať svoje hranice,“ dodáva.

zdroj: Pexels/Eko Agalarov

Mýtus „manželskej povinnosti“

Aj v moderných vzťahoch môže intimitu ovplyvňovať pocit povinnosti, o ktorom sa medzi partnermi nikdy otvorene nehovorí. Niektoré ženy pritom svoje hranice prekračujú automaticky a až neskôr si uvedomia, že konali proti vlastným pocitom.