Myslíš si, že sa o pleť staráš správne? Týchto 9 chýb robí väčšina z nás

Mnohé z nás bojujú s problematickou pleťou, hoci puberta je už dávno za nami. Kľúčom k vysnívanej pokožke je zvolenie správnej starostlivosti. Preto sme oslovili odborníčku, ktorá nám prezradila 9 najčastejších chýb, ktorých sa ženy dopúšťajú. 

Miroslava Harmatová je odborníčka na starostlivosť o pleť a zároveň zakladateľka vychýreného kozmetického salónu v Seredi, MH Beauty Institute.

Vo svojom kozmeticko-estetickom štúdiu ponúka široké spektrum ošetrení.  Medzi jej zákazníkov patria aj známe tváre ako napríklad speváčka Dominika Mirgová či dokonca MMA zápasník, Karol „Bomby“ Ryšavý.

9 najčastejších chýb, ktoré ženy robia v starostlivosti o pleť

Neznalosť

Podľa kozmetičky je jedným z najväčších problémov nedostatočná znalosť vlastnej pleti. Často totiž podliehame reklamám či aktuálnym trendom. „Platí tu zlaté pravidlo, že ak nepoznáte svoj stav a typ pleti, veľmi ľahko si ju môžete domácou starostlivosťou zhoršiť, či zbytočne ju rozdráždiť.“

Nesprávne odlíčenie pleti

Jednou z hlavných chýb je aj nesprávne či nedostatočné odlíčenie pleti. „Micelárna voda je stále v trende, avšak tu si treba dať pozor, ako postupujete v ďalších krokoch. Micelárna voda vám síce odstráni make-up vrátane špirály, či vodeodolných rúžov, ale nie je dostatočným čistiacim krokom v starostlivosti.“

Kozmetička upozorňuje, aby si si všímala zloženie „micelárky“, ktorú používaš. Pokiaľ obsahuje syntetické tenzidy, tie narúšajú hydrolipidový film, čím pokožku neprirodzene vysušujú a narúšajú kožnú bariéru. Ak ťa zaujíma, na aké ďalšie zložky by si si mala dať vo svojej kozmetike pozor, dočítaš sa to TU.

„Z vlastnej skúsenosti odporúčam klientkam použiť odličovacie mlieko, olej či penu, zmyť vodou a následne aplikovať pleťové tonikum. To vyrovná pH pleti a tým sa prirodzene vyhneme dráždeniu a vysúšaniu pleti. Ráno opakujeme umytím tváre čistou vodou a aplikovaním tonika opäť na úpravu pH.“

zdroj: Pexels/Karolina Grabowska

Zanedbávanie SPF ochrany

Ďalšou najčastejšou chybou je podľa kozmetičky zanedbávanie ochrany pleti so SPF produktmi. SPF je skratka pre ochranný faktor proti slnečnému žiareniu. „Predčasné starnutie je stálym strašiakom žien, ale vytvorenie a osvojenie návykov je veľmi jednoduché a to sa týka aj ochrany pred slnečným žiarením.“

„Slnečné žiarenie nám poškodzuje kolagén a elastín v pleti, čo má za následok starnutie a ochabovanie kontúr tváre. Nezabúdajme aj na hyperpigmentácie, ktoré nie sú práve oku lahodiace a ich odstránenie a zjemnenie je náročné,“ vysvetľuje.

Hyperpigmentácia je stav, kedy sa na pokožke objavia škvrny tmavšie ako prirodzený odtieň pleti a vzniká vplyvom nadmernej produkcie melanínu.

„Čas, kedy bola v trende dokonalo čokoládová pokožka, je dávno preč a v súčasnosti sa viac orientujeme na zdravší životný štýl. K tomu patrí aj zdravé opaľovanie,“ hovorí odborníčka a udáva príklad z minulosti.

„Ak nahliadneme do našej histórie, pochopíme, ako dôkladne si šľachta strážila svoju bielu pokožku nielen kvôli tomu, aby sa tak dalo rozoznať kto do akej vrstvy patrí, ale aj pre zachovanie dlhodobej krásy,“ ďalej dodáva, že opálenie je prirodzený ochranný mechanizmus kože a zdravé slnenie je v poriadku, pokiaľ používaš dostatočnú ochranu pokožky.

zdroj: Pexels/Armin Rimoldi

„Čo sa týka tváre, krku a dekoltu, tu musí byť SPF nanášaná zodpovedne. Nezabúdajte nanášať od najslabšieho slnka, čiže aj v zimných mesiacoch a hlavne na horách. Ďalej samozrejme na lyžovačkách, taktiež vo vyššej nadmorskej výške a intenzívne aplikujte od jari do jesene.“

Nadmerné množstvo kozmetiky

Medzi časté chyby v starostlivosti o pleť patrí aj nadmerné množstvo produktov, ich nevhodná kombinácia či opakované používanie toho istého produktu. „Naša rutina musí zodpovedať tomu, čo v aktuálnom období riešime na pleti, aké je ročné obdobie, či aké zamestnanie vykonávame.“