Slovenky zlákala starodávna technika: Aj tebe pripomína vymietanie diabla?
CvičenieLifestyleRozhovoryWellbeing/ZdravieŽijeme v uponáhľanej a stresujúcej dobe. Ruch moderného života nás natoľko pohltil, že častokrát nemáme čas venovať sa samým sebe a vnútorný pokoj je pre nás neznámou. Preto sa ľudia začínajú čoraz častejšie obracať k rôznym spôsobom sebapoznania. Táto starodávna technika sa podľa portálov Yoga International, DailyOm a Healthline dostáva práve posledné roky do popredia.
Viac z kategórie Cvičenie
Wellbeing/Zdravie
Pilates alebo joga: Ktoré cvičenie ti viac sadne a čo je lepšie pre tvoje telo?
Možno aj ty riešiš, či je pre teba lepší pilates alebo joga. Obe cvičenia pôsobia ...
Chudnutie
Zahoď kilá na kardio strojoch: Toto fitness tajomstvo ti bleskovo zmení celú postavu
Zdvíhanie ťažkých činiek v posilňovni dodnes vyvoláva u mnohých žien obrovské, avšak aj úplne zbytočné ...
Wellbeing/Zdravie
Vyskúšala som 14-dňovú fitness výzvu na vlastnej koži: Realita ma dostala
Kalendárne leto je už čochvíľa tu a ja som sa tento rok rozhodla neplakať nad ...
Wellbeing/Zdravie
Chôdza ako dokonalý spaľovač: Koľko krokov denne potrebuješ na chudnutie?
Chôdza predstavuje pre ľudské telo najprirodzenejší pohyb, ktorý však v dnešnej sedavej dobe nesmierne podceňujeme. ...















