Ako sa pripraviť na Leto?
Pexels/Scott Webb

Vieš, ako sa pripraviť na leto? S prvými teplými slnečnými lúčmi by si mala byť na pozore. Stačí odpovedať na 8 otázok v kvíze, ktorý sme pre teba pripravili, a uvidíš, či si pripravená. 

Ako sa volá pre nás prospešný vitamín, ktorý do nášho tela vysiela slnko?

Ako sa starať o pleť v lete? Pexels/Andrea Piacquadio
Správne! Nesprávne!

Nachádza sa aj v potravinách ako losos, konzervovaný tuniak, žĺtka z vajíčok, huby, sardinky v konzerve, krevety atď.

Na akej báze by si mala používať produkty, ak máš suchú pleť?

Správne! Nesprávne!

Vodná báza je ľahká.

Aký minimálny ochranný filter SPF by si mala používať na prevenciu rakoviny kože?

Ako sa pripraviť na Leto? Pexels/Riccardo
Správne! Nesprávne!

Iní odporúčajú 30 a viac a aby si predišla starnutiu pokožky a škvrnám na nej, mala by si používať faktor 50+.

Aký dlhý čas pred opaľovaním by si sa mala natrieť, aby sa ti krém mohol vstrebať do pokožky?

Správne! Nesprávne!

Opakovať by si to mala každé 2 hodiny.

Aká teplota vody je pre naše telo v lete najlepšia?

Ako sa pripraviť na Leto? Pexels/Mikhail Nilov
Správne! Nesprávne!

Studená voda je lepšia na prietok krvi a mikrocirkuláciu pokožky.

Aké oblečenie by si mala nosiť v lete?

Správne! Nesprávne!

Vedela si, že existuje aj oblečenie s UV filtrom?

Ktoré masky na tvár odborníci odporúčajú používať v lete?

Bbeauty rutina pre tridsiatničky Pexels/Yan Krukov
Správne! Nesprávne!

Sú skvelým nástrojom na obnovenie rovnováhy pokožky. Dodávajú jej vlhkosť a zvyšujú pružnosť pleti.

Čo by si v lete mala zaradiť do jedálnička?

Správne! Nesprávne!

V "horúčavách" by si mala vypiť cca 3 litre vody. Do jedálnička by si ale mala zaradiť aj kokosovú vodu, melóny, čerstvé šťavy, citrusové plody a uhorky či šalát, ktoré ti pomáhajú zostať chladnou vo vnútri tela.

Si pripravená na leto? Týchto 8 otázok ťa zároveň odhalí a varuje
SI PRIPRAVENÁ
Svoju prípravu na leto jednoznačne nepodceňuješ. Beauty oblasť ťa zaujíma, preto si si už nejaké veci stihla preštudovať a aktualizovať ich vo svojej poličke. Dôkladne sa pripravuješ na teplé počasie a robíš správne.
EŠTE SI TOHO MUSÍŠ DOSŤ PREŠTUDOVAŤ
Neuspela si na jednotku, no ani si v tomto kvíze nepohorela. Možno sa tak všeobecne zaujímaš o to, ako sa starať o svoju pleť. O tú svoju sa nestaráš úplne dokonale, no keď sa ťa niečo týka, tak si to ochotná študovať celé dni a noci.
POHORELA SI
Tvoje odpovede svedčia o tom, že absolútne nie si pripravená na letné teplé obdobie. Skús si ešte viac preštudovať aj naše články a zistíš, aké produkty na svoje telo používať, aby si o pár rokov neľutovala.

Tak čo, odhalila si o sebe pravdu? Vieš ako sa pripraviť na leto alebo by si na tom ešte mala popracovať? Ak si pozorne čítala TENTO článok, popravde by si náš kvíz mala zvládnuť na plný počet bodov.

Odporúčané články

Viac z kategórie Kvízy