Self-care večer podľa znamenia: Potrebuješ vaňu a víno alebo radšej tvrdý tréning?

Panna

Kým ostatné znamenia relaxujú v chaose, teba myšlienka na neumytý riad v dreze privádza do stavu šialenstva. Tvoj najlepší večer paradoxne začína hĺbkovým upratovaním.

Ďalej organizuješ šatník alebo vyhadzuješ staré veci, ktoré už dávno nepotrebuješ. Až keď okolo teba všetko svieti čistotou, dokážeš si v pokoji sadnúť k dobrej knihe a teplému bylinkovému čaju.

Kozorožec

Ty pracuješ tak tvrdo, že často zabúdaš na to, že tvoje telo vôbec nejaké limity má. Tvoj relax by mal mať jasnú štruktúru a priniesť ti úľavu od večnej stuhnutosti z celodenného sedenia za počítačom. Objednaj sa na thajskú masáž, zájdi do sauny alebo si doma dopraj poctivý strečing s penovým valcom.

Vzdušné znamenia čistia hlavu od myšlienok a klebiet

Blíženci

Tvoj mozog produkuje milión myšlienok za sekundu, takže ticho a samota ťa občas skôr desia ako upokojujú. Najlepší spôsob, ako vypnúť hlavu, je pre teba paradoxne dlhý telefonát s kamoškou alebo pozeranie vtipných videí. Ak predsa len chceš byť sama, zapni si pútavý podcast, ktorý zamestná tvoju zvedavú pozornosť niečím zaujímavým.

Váhy

Ty okolo seba neustále potrebuješ estetickú krásu, harmóniu a pokoj, pretože hluk a hádky ťa vnútorne neskutočne vyčerpávajú. Urob si beauty večer, vyskúšaj nový tutoriál na líčenie, uprav si nechty a nastriekaj si spálňu levanduľovým sprejom. Keď tvoje okolie vyzerá dokonale, tvoja rozlietaná myseľ sa okamžite upokojí a nájde stratenú vnútornú rovnováhu.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by ODZADU SK (@odzadu.sk)

Vodnár

Ty kašleš na tradičné predstavy o relaxe a tvoj rituál musí obsahovať niečo divné alebo technologicky zaujímavé. Ideálne stráviš večer sledovaním dokumentu o vesmíre, hraním počítačových hier alebo prezeraním konšpiračných teórií na internete. Hlavne odhoď všetky očakávania okolia a rob niečo, čo ostatní považujú za stratu času, no teba to baví.

Vodné znamenia sa potrebujú ponoriť do emócií a vlastného sveta

Rak

Pre teba je domov tvojou svätyňou, takže najradšej zo všetkého zaliezieš pod teplú deku k rodine alebo milovanému zvieratku. Uvar si poctivé domáce jedlo, zapni si nostalgický romantický film a bez výčitiek si pri ňom poriadne poplač. Emocionálna očista a pocit bezpečia sú presne tie veci, ktoré ťa zaručene postavia opäť na nohy.

Škorpión

Ty spracovávaš stres mimoriadne intenzívne a tvoj ideálny rituál hraničí s takmer magickým alebo spirituálnym zážitkom. Tebe pomôže horúci kúpeľ s morskou soľou, ktorá zo teba zmyje všetku negatívnu energiu od cudzích ľudí. Pridaj k tomu písanie denníka, zapáľ si vonnú tyčinku a ponor sa do svojich najhlbších a najtajnejších myšlienok.

Ryby

Ty žiješ neustále polovicou nohy vo svete fantázie, preto ťa realita bežného dňa vie poriadne unaviť a vyčerpať. Tvoj útek pred svetom zahŕňa počúvanie snivej hudby, maľovanie, písanie alebo len také obyčajné pozeranie z okna s kávou. Odpoj sa na pár hodín zo sociálnych sietí a dovoľ svojej duši len tak bezcieľne blúdiť vesmírom.