Rozchod síce bolí, no celý svet tým nekončí: Týchto 5 tipov ti opäť dodá krídla

Rozchod je pre mnohé ženy nesmierne bolestivou skutočnosťou, s ktorou sa mnohé vyrovnávajú aj dlhé mesiace. Štúdia z National Library of Medicine uvádza, čo za nezhodami medzi partnermi stojí najčastejšie. Ak sa s takýmto niečím pravé pasuješ aj ty, exituje niekoľko kľúčových krokov, po ktorých ti bude lepšie.

Až 39 % párov sa rozchádza kvôli emocionálnej vzdialenosti. Viac ako 34 % si povie zbohom pre nedostatok lásky. Ďalej nasleduje nevera (33,9 %), rozdielne životné ciele (29,3 %) a komunikačné problémy (24,7 %). Štúdia, ktorá analyzovala 1 735 respondentov, ďalej zistila, že ženy iniciujú rozchod častejšie ako muži. Priemerná dĺžka trvania vzťahov bola 2,5 roka.

Ak niečím podobným prechádzaš aj ty, je nesmierne dôležité uvedomiť si, že na to nikdy nie si sama. Celá tvoja rodina aj kamaráti pri tebe totiž vždy stáli, a nech už ste sa rozišli pre hocičo, tvoje telo musí opäť nájsť krídla. Nezhody môžu nastať kvôli rôznym problémom, avšak treba si uvedomiť, že otvorená komunikácia môže mnohým nezhodám predísť. Ak ťa ignoruje, klikni SEM a zisti, čo za tým môže byť.

Emócie sa nesnaž potlačiť

Plač, krik či vyjedenie celej chladničky je po rozchode úplne normálne. Naozaj sa nesnaž hrať na silnú ženu a pokojne si dovoľ poplakať alebo smútiť. Rozchod totiž naozaj veľmi bolí a keď ťa opustil niekto, s kým si si predstavovala budúcnosť, nezabudneš na to len tak ľahko.

Nezatváraj sa pred svetom

Aj keď ťa v tomto období možno nič nebaví a najradšej by si sa zavrela do svojej izby a stratila sa v perinách, uvedom si, že svet nekončí. Jedno zlomené srdce síce veľmi bolí, avšak nemôžeš kvôli nemu prestať žiť. Uvedom si, akých skvelých ľudí máš okolo seba a naozaj s nimi teraz tráv väčšinu svojho času.

Svojho ex si musíš odstrániť zo života

Takmer každá žena po rozchode nejaký ten čas neustále „stalkuje“ svoju bývalú lásku. Toto však nikam nevedie.Preto si vymaž vašu spoločnú tapetu, zmaž aj všetky spoločné správy a fotky. Darčeky, ktoré ti kedysi daroval, zabaľ do krabice a ulož na miesto, kde sa na ne nebudeš musieť pozerať. Veľmi platným tipom je aj dať mu unfollow, avšak toto možno dokážeš až po čase.

 

Zobraziť tento príspevok na Instagrame

 

Príspevok, ktorý zdieľa ODZADU SK (@odzadu.sk)

Otvor sa novým známostiam

Každý rozchod prechádza viacerými fázami a nie každá žena sa dokáže ihneď otvoriť niekomu novému. Je to prirodzené, keďže máš v srdci neustále svoju bývalú lásku, ktorú nevieš vymazať len tak. Skús sa však ozvať svojmu dlhoročnému kamarátovi alebo si nájdi nejakého nového. S novou známosťou si nemusíš ihneď vyznávať city, ale nový vietor v tvojom živote ti pomôže zabudnúť na minulosť.

Sprav zo seba bohyňu

Krídla dokáže každej jednej žene dodať dokonalý vzhľad. Práve po rozchode často upadneme a začneme z domu vychádzať bez make-upu či upravených vlasov. Tadiaľto však cesta určite nevedie a treba si uvedomiť, že akurát teraz musíš žiariť. Zájdi na nákupy a kúp si všetky tie odvážne ženské kúsky, ktoré z teba spravia bohyňu.

Začni nosiť opätky, sukne, šaty a neboj sa ani ženskej kože či saténu. Okrem oblečenia si daj záležať aj na dokonalom make-upe, vlasoch a nechtoch. Naozaj nechoď po ulici ako čierna myška len preto, že ťa nechal jeden chlap na planéte. Vonku na teba určite čaká niekto lepší. Aj keď tomu teraz asi neveríš, raz stretneš muža, ktorý ťa celú poblázni a bude to naozaj skutočné.

zdroj: Pexels/Anh Nguyen

Zdroj: National Library of Medicine