Prežila vlastnú smrť priamo počas zápasu: 21-ročná športovkyňa ukázala tréning po operácii srdca

Predstav si, že uprostred dôležitého zápasu odpadneš a tvoje srdce sa zastaví. Presne to prežila iba 21-ročná futbalistka Savy King, pre ktorú je dnes cvičenie opäť každodennou realitou. Jej návrat na trávnik po náročnej operácii otvoreného srdca je dôkazom, že nevzdať sa má zmysel. Píše o tom portál Women’s Health.

Mladá talentovaná obrankyňa tímu Angel City FC bola uprostred dôležitého zápasu proti Utah Royals v roku 2025, keď náhle pocítila silné závraty. O niekoľko sekúnd neskôr sa bezvládne zrútila priamo na hraciu plochu. Nasledoval okamžitý prevoz do prestížnej nemocnice Cedars-Sinai v Los Angeles, kde lekári museli pristúpiť k urgentnej operácii otvoreného srdca.

Dnes, o niečo viac ako rok od tejto traumatizujúcej udalosti, je Savy opäť na nohách a trénuje po boku svojich spoluhráčok. Ako vyplynulo z najnovších zistení o jej neuveriteľnej ceste späť na vrchol, mladá športovkyňa odmietla dovoliť, aby ju táto diagnóza definitívne vyradila zo hry.

„Vedela som, že urobím všetko, čo je v mojich silách, aby som aj naďalej nasledovala svoje sny,“ spomína Savy s odhodlaním.

Jej otvorenosť o tomto zážitku má hlbší zmysel – chce byť majákom nádeje pre iných. Srdcové príhody postihujú čoraz viac mladých ľudí a Savy dúfa, že jej príbeh dodá silu každému, kto prechádza niečím podobným.

Ak aj teba zaujíma, ako si udržať silné a zdravé telo bez ohľadu na okolnosti, prečítaj si tiež o tom, ako ti pevné telo a ohybné kĺby zabezpečia jednoduché cviky so závažím.

Tréningový plán bez úľav a obmedzení

Savy dnes trénuje naozaj naplno a jej týždenný režim by dal zabrať aj úplne zdravému človeku. Pohybovej aktivite sa venuje až šesť dní v týždni. Jej plán zahŕňa päť dní intenzívnej prípravy a jeden víkendový zápas, v ktorom zo seba vydáva maximum.

Do svojho týždenného harmonogramu zaraďuje dva dni čistého silového tréningu v posilňovni. Jeden deň sa zameriava na ťahové cviky a druhý na tlakové cviky. Najlepšie na tom je, že v klube k najprv pristupujú ako k úplne bežnej, zdravej športovkyni a nedostáva žiadne úľavy.

 

Zobraziť tento príspevok na Instagrame

 

Príspevok, ktorý zdieľa savy king 🙂 (@savymking)

„Tréning pre mňa momentálne vyzerá presne tak, ako pre kohokoľvek iného,“ vysvetľuje Savy, ktorá odmieta rolu pacientky.

Najobľúbenejšia časť dňa v posilňovni

Ak by si čakala, že sa Savy bude kvôli minulosti prehnane šetriť, si na omyle. Jej najobľúbenejšou časťou tréningu sú dni zamerané na vrchnú časť tela a ruky. Práve pri nich dokáže zo seba dostať všetku nahromadenú energiu a cíti sa neuveriteľne silná.

Jej rutinu tvorí precízne vyskladaná kombinácia cvikov: tlaky s jednoručkami na lavičke, príťahy na TRX pásoch, výbušné tlaky s veľkou činkou (landmine press) a dynamické hody medicinbalom.

Každý jeden cvik jej pomáha budovať nielen fyzickú silu, ale aj mentálnu odolnosť, ktorú po ťažkom zážitku tak veľmi potrebovala. Ak chceš modernizovať svoj vlastný prístup k starostlivosti o seba, prečítaj si aj to, ako ti umela inteligencia môže pomôcť dosiahnuť vytúžené ciele.

 

Zobraziť tento príspevok na Instagrame

 

Príspevok, ktorý zdieľa savy king 🙂 (@savymking)

Nový pohľad na život a vďačnosť

Prekonanie takmer fatálnej udalosti Savy kompletne zmenilo priority a prinieslo jej hlboký pocit vďačnosti za každý jeden deň. Uvedomila si, že zdravie nie je samozrejmosť a možnosť športovať na profesionálnej úrovni je obrovský dar.

„Mám úplne novú perspektívu a nič neberiem ako samozrejmosť,“ hovorí mladá futbalistka. Každý príchod na tréningové ihrisko a do klubového centra je pre ňu dnes malým víťazstvom, ktoré prežíva s obrovským úsmevom na tvári.

Príbeh Savy King nám všetkým pripomína, aká dôležitá je prevencia a počúvanie signálov vlastného tela. Aj mladé, mimoriadne aktívne ženy môžu čeliť nečakaným zdravotným komplikáciám.

Savy však dokazuje, že s modernou medicínskou starostlivosťou a neoblomným odhodlaním sa dá vrátiť k tomu, čo najviac miluješ. Nech je jej cesta inšpiráciou aj pre teba, aby si si vážila svoje zdravie a nikdy sa nevzdávala svojich snov.

Zdroj: Women’s Health