Ako zistíš, že je tvoja kožná bariéra poškodená a TIPY, ako ju znovu obnoviť

Kožná bariéra je niečo, čo by väčšina z nás mala mať. Ide o akýsi ochranný film, resp. hydrolipidovú vrstvu, ktorá našu pleť chráni pred nepriaznivými vplyvmi vonkajšieho prostredia. Môžeme si ju však aj poškodiť, čo vedie k vzniku rôznych problémov.

Kožnú bariéru môžeme narušiť viacerými spôsobmi. Medzi tie najčastejšie patria nasledovné činnosti:

• príliš časté umývanie veľmi teplou vodou;
• častý píling (aj chemický);
• používanie produktov s vysokým obsahom alkoholu;
• nesprávne zvolená kozmetika na tvoj typ pleti;
• nepriaznivé počasie (zima, sucho, vietor, slnečné žiarenie …);
• drhnutie tváre uterákom;
• fajčenie, stres, nedostatok spánku;
• kozmetické zásahy a procedúry.

Ako zistíš, že je tvoja kožná bariéra poškodená?

To, či je tvoja kožná bariéra poškodená, môžeš zistiť veľmi jednoducho. Základným znakom narušenia je suchá, dehydrovaná pokožka bez života. Môžu sa ti tvoriť šupinky (aj na mastnej pleti) a nemá jednotnú farbu. Veľmi častým príznakom je tiež vysoká citlivosť aj na produkty, ktoré ti doteraz vyhovovali.

Tvoja pleť bude začervenaná a nepríjemne ťa bude štípať aj obyčajné umývanie vodou. Môžeš mať pocit, že je neustále napnutá a v niektorých prípadoch ťa môže aj svrbieť. Vyskytnúť sa môžu tiež zapálené vyrážky, akné alebo ekzémy.

Produkty, s ktorými kožnú bariéru obnovíš jednoducho

Ak chceš poškodenú kožnú bariéru opäť napraviť, musíš sa vyzbrojiť dávkou trpezlivosti, pretože zlepšenie nepríde zo dňa na deň. Najskôr musíš vyradiť produkty, ktoré ti nerobia dobre. Chvíľu zabudni na exfoliáciu, aby si tvoja pleť mohla oddýchnuť.

Úspechom k obnoveniu je zaradenie kozmetických produktov určených práve na túto problematiku. Vo videách nájdeš odporúčanie na výrobky rôznych značiek, stačí nájsť ten, ktorý ti bude vyhovovať najviac zo všetkých. Taktiež nezabudni na používanie SPF krému, pretože aj vystavovanie slnečnému žiareniu poškodzuje kožnú bariéru.