Pleť ti hovorí, že tvoje telo trpí: Čo znamenajú vyrážky na konkrétnych miestach tváre?

Líca: Pľúca a hygiena, ktorú podceňuješ

Líca sú zrkadlom tvojich dýchacích ciest. U fajčiarok alebo žien, ktoré žijú v znečistenom mestskom prostredí, sú vyrážky na tvári v tejto oblasti veľmi častým javom. Ak však nefajčíš a žiješ zdravo, problém môže byť oveľa prozaickejší. Zamysli sa, kedy si naposledy dezinfikovala svoj mobilný telefón alebo menila obliečku na vankúši.

Baktérie, ktoré sa počas dňa nazbierajú na displeji, si pri každom hovore otieraš priamo o pleť. Horná časť líc navyše súvisí so žalúdkom. Ak konzumuješ príliš veľa mliečnych výrobkov alebo studených jedál, tvoja pleť na lícach môže pôsobiť mdlo a posiato drobnými podkožnými vyrážkami, ktoré sa ťažko liečia.

Nos a okolie úst: Srdce a zmena stravy

Tvoj nos je priamym ukazovateľom zdravia tvojho srdca a krvného tlaku. Ak je tvoj nos často začervenaný alebo sa na ňom tvoria čierne bodky a zapálené miesta, skontroluj si krvný tlak a hladinu cholesterolu. Môže to znamenať aj nadbytok zlých tukov v tvojej strave, ktoré tvoje telo nestíha spracovávať.

Okolie úst zasa súvisí s tvojím hrubým črevom. Trápi ťa zápcha alebo nepravidelné vyprázdňovanie? Potom sa nečuduj, že sa ti okolo pier tvoria drobné vyrážky. Telo sa snaží zbaviť odpadu akoukoľvek cestou, a pleť je ten najväčší vylučovací orgán, ktorý máš k dispozícii.

Brada a sánka: Hormonálna búrka pod kontrolou

Toto je oblasť, kde nás najčastejšie trápia vyrážky na tvári počas našich dní. Ak sa ti však tvoria hlboké, bolestivé a cystické uzlíky na sánke dlhodobo a bez ohľadu na tvoj cyklus, ide o jasný signál hormonálnej nerovnováhy. Môže ísť o syndróm polycystických vaječníkov alebo nadbytok mužských hormónov.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by ODZADU SK (@odzadu.sk)

V tomto prípade ti nepomôže žiadny zázračný krém z reklamy. Musíš ísť ku koreňu problému a pozrieť sa na svoj hormonálny profil. Tieto vyrážky sú volaním tvojho endokrinného systému o rovnováhu. Dopraj si dostatok spánku, eliminuj stres a zváž konzultáciu s odborníkom, pretože ignorovanie problémov na sánke môže viesť k oveľa hlbším zdravotným komplikáciám.

Tvoja pleť je tvoj najlepší spojenec

Namiesto toho, aby si sa na seba v zrkadle hnevala a snažila sa každú bodku zakryť hrubou vrstvou mejkapu, začni svoje telo konečne počúvať. Neustále sa opakujúce vyrážky na tvári nie sú náhoda, ale úprimná žiadosť o pomoc.

Uprav stravu, dopraj si viac kvalitného spánku a hlavne sa nauč relaxovať. Tvoja pleť sa ti odmení zdravým leskom, o ktorom si doteraz len snívala. Pamätaj, že krása vychádza zvnútra a tvoja tvár len ukazuje, ako veľmi sa o seba vo vnútri staráš.