Odďaľovanie nie je pre každú ženu: Takto zažiješ intenzívnejšiu slasť
Vzťahy
Späť na hlavnú stránku
Poznáš ten moment, keď si tesne pred vyvrcholením, no namiesto pokračovania zámerne spomalíš alebo sa zastavíš? Organizácia Planned Parenthood takto opisuje edging. Portál Medical News Today uvádza, že je bezpečná a niektorým ľuďom môže predĺžiť pôžitok či zintenzívniť zážitok. Výsledok však nie je u každého rovnaký.
Pri intímnych chvíľach sa často sústreďujeme predovšetkým na cieľ. Edging tento zaužívaný prístup obracia naruby. Namiesto čo najrýchlejšieho vyvrcholenia venuješ pozornosť samotnému procesu a učíš sa rozpoznávať, ako tvoje telo reaguje na rozdielnu intenzitu či tempo.
Nejde o odriekanie ani povinné „testovanie výdrže“. Podstatou je pohybovať sa tesne pod hranicou org***, následne vzrušenie trochu stlmiť a po krátkej prestávke znovu pokračovať.
Čo sa počas edgingu deje s telom?
Edging býva označovaný aj ako metóda štart – stop. Najskôr necháš vzrušenie postupne narastať. Keď máš pocit, že sa blíži moment, po ktorom už org*** nedokážeš jednoducho oddialiť, zmierniš alebo na chvíľu prerušíš stimuláciu.
Môžeš spomaliť tempo, zmeniť spôsob dotykov alebo sa sústrediť na pokojné dýchanie. Vzrušenie mierne klesne, no nemusí sa úplne vytratiť. Keď budeš pripravená, môžeš pokračovať a celý cyklus podľa vlastného pocitu zopakovať.
Kľúčové je zastaviť sa včas. Ak budeš čakať príliš dlho, pravdepodobne už vyvrcholeniu nezabrániš. Ani to však nie je zlyhanie. Edging nemá byť súťažou ani výkonom, ktorý musíš dokonale zvládnuť na prvý pokus.
Skutočne môže byť vyvrcholenie intenzívnejšie?
Niektorí ľudia opisujú po opakovanom budovaní vzrušenia silnejšie alebo dlhšie vyvrcholenie. Nedá sa však povedať, že rovnaký výsledok zažije každý. Kvalitných výskumov priamo skúmajúcich účinky edgingu u žien je málo a osobné prežívanie org** sa výrazne líši.
Väčším prínosom preto môže byť lepšie spoznávanie vlastného tela. Postupne si môžeš začať všímať, ktoré dotyky ti vyhovujú, kedy potrebuješ spomaliť a čo ti, naopak, narúša vzrušenie. Tieto poznatky ti môžu pomôcť aj pri komunikácii s partnerom.
Edging zároveň prirodzene presúva pozornosť od výkonu k prítomnému okamihu. Namiesto premýšľania nad tým, či už „by si mala“ vyvrcholiť, sa sústreďuješ na vlastné pocity.
Ako začať, ak si nováčik?
Najjednoduchšie môže byť vyskúšať techniku osamote. Nemusíš sa prispôsobovať tempu druhej osoby a pokojne môžeš zisťovať, pri akej intenzite sa približuješ k hranici org***.
Keď cítiš, že je vyvrcholenie blízko, spomaľ alebo na krátky čas prestaň. Počkaj, kým vzrušenie trochu klesne, a následne pokračuj. Zozačiatku úplne postačí jeden takýto cyklus. Nemusíš sa zastavovať opakovane ani predlžovať zážitok o desiatky minút.
Pri dlhšej stimulácii sa môže zvýšiť citlivosť pokožky. Dostatočné zvlhčenie alebo vhodný lubrikant pomáhajú obmedziť nepríjemné trenie. Ak začneš cítiť pálenie, bolesť či podráždenie, prestaň a dopraj telu oddych.
Edging vo dvojici stojí na komunikácii
Ak chceš techniku vyskúšať s partnerom, mali by ste sa na nej vopred dohodnúť. Druhá osoba nemôže presne vedieť, ako blízko sa nachádzaš k vyvrcholeniu, preto potrebuješ jasne povedať, kedy má spomaliť alebo prestať.
Môžete si dohodnúť jednoduché slovo alebo gesto. Hranice a súhlas platia počas celého zážitku a ktokoľvek z vás môže kedykoľvek zmeniť názor. Edging by nemal byť použitý na úmyselné odopieranie vyvrcholenia bez súhlasu druhej osoby.
Najčastejšie chyby
Prvou chybou je vytvorenie ďalšieho tlaku na výkon. Nemusíš si stanovovať počet zastavení ani merať, ako dlho vydržíš. Ak namiesto príjemného vzrušenia cítiš frustráciu, techniku pokojne ukonči.
Druhým problémom môže byť príliš prudké prerušenie, po ktorom vzrušenie úplne zmizne. Skús najskôr len spomaliť, zmeniť tlak alebo na chvíľu presunúť pozornosť na inú časť tela.
Pozor si dávaj aj na príliš dlhú alebo intenzívnu stimuláciu. Edging sa vo všeobecnosti považuje za bezpečný, nemal by však spôsobovať pretrvávajúcu bolesť, poranenie, krvácanie ani výrazné znecitlivenie. Pri opakovaných ťažkostiach je vhodné obrátiť sa na gynekologičku alebo odborníčku na intímne zdravie.
Nie je vhodný pre každého
Niektorým ženám môže edging pomôcť predĺžiť pôžitok a lepšie spoznať vlastné reakcie. Iné môže prerušovanie vzrušenia skôr rozptyľovať alebo frustrovať. Obe skúsenosti sú úplne v poriadku.
Neexistuje jediný správny spôsob, ako prežívať intimitu, a org*** nemusí byť meradlom úspechu. Edging je iba jedna z možností, ktorú môžeš vyskúšať, ak ti je príjemná. Najdôležitejšie zostávajú pohodlie, bezpečnosť, vzájomný súhlas a schopnosť prestať v momente, keď sa už necítiš dobre.
Zdroj: Planned Parenthood, Medical News Today
