Nezrelý muž ti vezme roky života: Psychologička varuje pred touto pascou

Môže byť milý, zábavný a navonok pôsobiť ako človek, s ktorým sa dá vybudovať stabilný život. Skutočný problém sa však často ukáže až vtedy, keď treba niesť zodpovednosť, riešiť konflikt alebo priznať vlastnú chybu. 

Psychologička PhDr. Naďa Dudová, MBA z platformy ksebe upozorňuje, že emocionálna zrelosť nesúvisí iba s vekom. „Emocionálne zrelý muž sa nepozná podľa veku, ale podľa toho, ako zvláda svoje emócie najmä v náročných situáciách,“ vysvetľuje.

Práve každodenné krízy podľa nej odhaľujú, či máš vedľa seba rovnocenného partnera, alebo človeka, ktorého budeš celé roky zachraňovať.

Pravdu o ňom neuvidíš počas pekných dní

„V terapii počúvam vetu: ‚On je inak skvelý, ale keď príde hádka, úplne sa zmení.‘ Práve tieto momenty sú kľúčové, lebo ukazujú reálnu mieru zrelosti,“ hovorí psychologička.

Zrelý muž sa dokáže zastaviť, pomenovať svoje emócie a zamyslieť sa nad vlastným podielom na probléme. Nezrelý partner potrebuje mať pravdu, presúva vinu a priznanie chyby vníma ako ohrozenie svojej hodnoty.

Problém podľa odborníčky nie je v tom, že robí chyby. Tie robí každý človek, čo je nepríjemná, no všeobecne potvrdená vlastnosť ľudstva.

„Problém je, že sa z nich neučí a nepreberá za ne zodpovednosť,“ zdôrazňuje Dudová. Dôležité je preto sledovať, ako hovorí o bývalých partnerkách, či dokáže priznať vlastný podiel a ako reaguje na nesúhlas.

Z partnerky sa stane človek, ktorý drží všetko pokope

Takýto vzťah sa nemusí rozpadnúť okamžite. Práve naopak, môže navonok fungovať celé roky, pretože žena postupne prevezme všetko, čo partner odmieta niesť.

Plánuje domácnosť, pripomína termíny, rieši deti a kontroluje dohody. Často ju poháňa presvedčenie: „Ak to neurobím ja, nebude to fungovať“ alebo „musím sa postarať, aby bol pokoj“.

Dudová si spomína na klientku, ktorá mala detailne zorganizovaný celý chod domácnosti, no cítila sa úplne sama a vyčerpaná. Krátkodobo systém fungoval. Dlhodobo však partner nemal dôvod dospieť, pretože následky jeho pasivity vždy zachytil niekto iný.

„Vzťah sa tak dostáva do nerovnováhy – jeden nesie všetko, druhý zostáva v detskej roli,“ vysvetľuje psychologička. Výsledkom býva frustrácia, strata rešpektu a postupné odcudzenie.

zdroj: ChatGPT

Myseľ, ktorá nedokáže vypnúť

Mentálne zaťaženie znamená, že ženina myseľ neustále plánuje, kontroluje a predvída, čo treba kúpiť, vybaviť či zaplatiť. Nejde iba o samotné vykonávanie povinností, ale aj o nepretržité nosenie všetkých úloh v hlave.

„Veľmi často sa nám v praxi ukazuje obraz ženy, ktorá navonok všetko zvláda, no vnútorne je v permanentnom napätí a bez priestoru vypnúť,“ upozorňuje Dudová.

Čím viac žena zvládne, tým viac sa od nej očakáva. Postupne prichádza podráždenosť, úzkosť, chronická únava a pocit, že vlastné potreby sú vždy posledné.

Zároveň sa vytvára nebezpečný cyklus. Partner zostáva pasívny, pretože domácnosť napriek všetkému funguje, zatiaľ čo žena preberá ďalšie úlohy, pretože už neverí, že by ich spoľahlivo dokončil on.

Keď z neho zmizne muž, po ktorom túžiš