Nemáš naňho chuť, ale stále ho miluješ: Skutočne to znamená rozchod?

Problémy vo vzťahu sa nemusia vždy prejaviť hádkami či neverou. Niekedy sa objavia nenápadne – stratou chuti na intimitu, únavou alebo pocitom emocionálneho odcudzenia. Psychologička vysvetľuje, prečo ženy vo vzťahu často strácajú libido aj napriek tomu, že svojho partnera stále milujú.

O tom, prečo sa zo vzťahu postupne vytráca túžba a akú úlohu v tom zohráva stres, psychická únava či každodenné povinnosti, pre Odzadu.sk porozprávala psychologička Mgr. Viera Škopová z online poradne MOJRA.sk. Podľa nej nemusí byť pokles libida automaticky znakom konca lásky ani vážneho problému vo vzťahu.

Mnohé ženy pritom pociťujú výčitky alebo neistotu, keď zistia, že ich chuť na intimitu už nie je taká, ako kedysi. Často sa obávajú, že za tým stojí strata lásky alebo ochladnutie vzťahu. Odborníci však upozorňujú, že libido ovplyvňuje množstvo faktorov – od hormonálnych zmien, až po psychické vyčerpanie a dlhodobý stres.

Vo vzťahoch sa pritom veľmi často zabúda aj na to, že intimita nezačína až v spálni. Buduje sa počas bežných dní – v komunikácii, prejavoch pozornosti, spoločnom čase či pocite bezpečia. Ak tieto momenty dlhodobo chýbajú, môže sa to postupne odraziť aj na túžbe a celkovej blízkosti medzi partnermi.

Téma intimity a s**uálneho života vo vzťahoch vyvoláva množstvo otázok nielen u žien, ale aj u mužov. Nedávno sme sa preto pozreli aj na to, či dokážu muži fungovať vo vzťahu bez milovania a čo sa za tým môže skrývať. TU sa dozvieš viac.

Prečo naňho nemáš chuť, aj keď ho stále miluješ?

Láska, romantika aj intimita sú prirodzenou súčasťou každého partnerstva. Zároveň však platí, že vzťah si vyžaduje starostlivosť počas celého spoločného života. Je bežné, že po čase sa počiatočné zamilovanie a intenzívne emócie postupne zmiernia. Rovnako prirodzene môže časom klesať aj chuť na intimitu či s**uálny život.

zdroj: Freepik/wayhomestudio

„Dôležité je preto zamyslieť sa nad tým, čo môže byť príčinou nižšej túžby. Rozdiely medzi partnermi sú prirodzené a je potrebné vnímať situáciu z oboch strán. Môže ísť o vnútorné faktory, ako sú únava, stres, psychické vyčerpanie či prirodzene nižšia potreba intimity,“ hovorí odborníčka.

„Niekedy však môže byť problém aj vo vzťahovej dynamike. Napríklad, ak od partnera nepociťujeme dostatok pozornosti, blízkosti alebo túžby,“ pokračuje.

„Pokles libida môže byť bežnou súčasťou dlhodobého vzťahu, v ktorom vášeň postupne ustupuje a do popredia sa dostávajú iné aspekty partnerstva. Netreba však zabúdať ani na to, že príčiny môžu byť hlbšie. Môžu súvisieť s psychickým prežívaním, fyzickým zdravím či hormonálnymi zmenami,“ dodáva.

zdroj: Freepik/freepik

Je strata libida v dlhodobom vzťahu prirodzená?

Postupom času sa vzťah mení, vášeň už nebýva taká silná, ako na začiatku a väčší priestor dostávajú iné oblasti spoločného života. Ak však obom partnerom takýto stav vyhovuje a vnímajú ho podobne, vzťah môže fungovať spokojne a harmonicky aj pri menšej miere intimity.

„Problém nastáva vtedy, keď jeden z partnerov pociťuje nedostatok blízkosti alebo intimity. V takých prípadoch sa môže objaviť frustrácia, smútok, pocit odmietnutia či postupné odcudzenie partnerov,“ uvádza psychologička.