Máš seba na prvom mieste? 3 znaky, že sú ostatní pre teba dôležitejší
LifestyleNeuvedomuješ si, že akonáhle si určíš svoje hranice, cez ktoré jednoducho nejde vlak, tak až vtedy ťa začnú reálne rešpektovať. Či už v práci alebo vo vzťahu. Pretože osoba, ktorá sa nebojí povedať nie pokiaľ sa jej naozaj do niečoho nechce ísť, vzbudzuje rešpekt tým, že si váži samu seba a svoj čas. Takže prestaň byť pre všetkých tá dobrá a začnú hovoriť nie.
Ospravedlňuješ sa až príliš veľakrát
Pokiaľ si spravila niekomu niečo a fakt ťa to mrzí, tak je na mieste sa tomu človeku ospravedlniť. Ale len raz, maximálne dvakrát. Pretože ak sa ospravedlňuješ už 10-krát, je to poníženie samej seba a nevieš sa dostať z pocitu viny, ktorý ťa ničí a pripravuje ťa o energiu.
Viac z kategórie Lifestyle
Wellbeing/Zdravie
COVID-19 je stále tu: Čo musíš vedieť o nových variantoch a imunite
Situácia okolo ochorenia COVID-19 sa neustále mení a sledovať všetky nové varianty či aktuálne odporúčania ...
Lifestyle
Takto dlho by mala trvať dovolenka podľa expertky: Inak sa tvoje telo nestihne zregenerovať
Dovolenka má byť časom oddychu a pokoja. Veľakrát sa však vrátime domov úplne vyčerpaní. To, ...
Wellbeing/Zdravie
Tréning mozgu pre superženy: S týmto vedeckým trikom zvládneš multitasking bez stresu
Patríš k ženám, ktoré sa neustále snažia stíhať milión vecí naraz, no tvoja hlava občas ...
Wellbeing/Zdravie
Sladkosti nie sú hlavný nepriateľ: Čo naozaj spôsobuje zubný kaz?
Počúvala si to celé detstvo, no pravda je úplne iná. Sladkosti samy o sebe nie ...















