Máš problém s kýmkoľvek sa zblížiť? 6 znakov, že si emocionálne nedostupná

… a necítiš ani potrebu zdieľať svoje pocity

Rovnako je to aj s tvojimi vlastnými pocitmi. Vo vzťahu či v priateľstve necítiš potrebu zdieľať svoje emócie, túžby ani potrebe, čo často býva kameňom úrazu. Predovšetkým v partnerstve, ak túžiš po zdravom a fungujúcom vzťahu, sa nezaobídete bez otvorenej komunikácie. Aj v tomto prípade však platí, že akonáhle sa niekomu prejavíš, cítiš sa zraniteľnejšia, čo považuješ za príliš veľké riziko. Veď predsa, keď si nikoho telu k nepripustíš, nikto ti neublíži.

zdroj: Unsplash/Kinga Cichewiczová

Zdá sa ti, že ti nikto nerozumie

Emocionálne uzavretí ľudia mávajú často pocit, že okolie im jednoducho nerozumie. Zdá sa im, že ich druhí jednoducho nemôžu pochopiť a tak aj naďalej zaryto mlčia, skrytí pred svetom vo svojej vlastnej bubline. Avšak tento pocit izolácie a nepochopenia môže spôsobovať práve to, že sama si držíš odstup.

Nepotrebuješ podporu od ostatných

Všetko zvládneš sama. V žiadnom prípade nepotrebuješ a nechceš pomoc od ostatných, hoci by sa ti často zišla. Odmietaš dať najavo „slabosť“ v podobe potreby pomoci od druhých. Spoliehaš sa len a len sama na seba a nepovažuješ za bezpečné veriť aj niekomu inému. Tým sa však opäť iba brániš prehĺbeniu vzťahov.

Neustále pracuješ a si zaneprázdnená

Posledným častým znakom je pracovné vyťaženie. Nemáš problém zobrať nadčasy, neustále sa venuješ nejakej komfortnej činnosti. Mnohí emocionálne nedostupní ľudia si tým kompenzujú vlastné pocity, ktoré takýmto spôsobom zatláčajú do úzadia.