Máš obavy zo slova nie? Mala by si vedieť, prečo to viac (ne)robiť
Lifestyle
Podľa certifikovanej psychiatričky Nicole Washingtonovej to robíme aj preto, pretože nechceme sklamať dobrého priateľa alebo zraniť niekoho city. Diať sa to môže napríklad aj v práci, kedy sa nás zmocní obava, že v prípade nesúhlasu vyjadríme akúsi našu neschopnosť splniť nejakú z úloh.
Anhalt zas uvádza, že dôvodom môže byť aj naša minulosť, kedy sme sa počas dospievania nenaučili obhajovať sa, prípadne zvykneme vyjadriť súhlas, pretože chceme danému človeku veľmi pomôcť. Dodáva, že zabúdame tak pritom na to, že naša schopnosť vyhovieť ostatným nie je nekonečná studňa.
Má svoje pozitíva
Podľa Washington je práve tento čin jednou z najlepších foriem starostlivosti o samého seba a dokáže nás podporiť vo viacerých smeroch ako napríklad vytvárať si priestor v našom harmonograme na oddych alebo na aktivity, ktoré sú v súlade s našimi cieľmi. Slúži taktiež na stanovovanie si hraníc s blízkymi, priateľmi či kolegami.














