Máš nízke sebavedomie alebo ti chýba odvaha? Vyplň anonymný formulár a zdôver sa odborníkovi

Každá z nás má dni, keď sa cíti na dne – niekedy si ani nevieš vysvetliť, prečo sa cítiš tak zle, inokedy ťa dusia veci, o ktorých sa hanbíš hovoriť aj s najbližšími. A práve preto sme tu my – aby si vedela, že v tom nie si sama.

V spolupráci s dm drogerie markt sme pripravili anonymný a bezplatný formulár, v ktorom sa môžeš zveriť, ak ťa niečo trápi. Možno práve tebe odpovie renomovaný odborník na duševné zdravie z platformy Ksebe.sk. Nemusíš sa báť, že ťa niekto bude hodnotiť alebo že tvoja správa skončí v nesprávnych rukách. Tvoja bezpečnosť a anonymita sú na prvom mieste. Tvoje meno nemáme, ako zistiť ani my, dorazí k nám
jedine samotná správa, ktorú napíšeš.

Ak máš pocit, že ti chýba sebaláska, alebo sa cítiš stratená, či len potrebuješ niekoho, kto ti pomôže usporiadať si myšlienky, neváhaj. Vyplnenie formulára ťa k ničomu nezaväzuje, no môže ti otvoriť dvere k riešeniu, ktoré si doteraz možno nevidela. Hovoriť o svojich pocitoch je znak sily, nie slabosti.

Aké otázky alebo problémy napísať: 

• Máš problémy so svojím telom či s pohľadom na samu seba?
• Necítiš sa cenne, silne či jedinečne?
• Máš konflikt so svojím vnútorným hlasom?
• Máš pocit, že nie si dosť dobrá?
• Je toho na teba veľa?
• Trápia ťa úzkosti, stres alebo pocity osamelosti či nechcenosti?
• Cítiš sa pod tlakom očakávaní a nevieš, ako sa s tým vyrovnať?

zdroj: dm drogerie markt – dm spustila kampaň, ktorou chce podporiť klímu v spoločnosti, v ktorej sa každý môže cítiť pohodlne a rozvíjať sa.