Digitálna žiarlivosť: 6 dôvodov, prečo ťa vie rozhodiť aj obyčajný lajk

Poznáš to, prezeráš si Instagram a zrazu vidíš, že tvoj partner dal lajk fotke nejakej žene v plavkách. Komentár pod obrázkom, ktorý ti príde až príliš priateľský a ty máš v sekunde zlú náladu. V hlave sa ti spúšťa scenár a rozmýšľaš, prečo ťa tak veľmi ovláda žiarlivosť. Vitaj vo svete digitálnej žiarlivosti, fenoméne, ktorý ničí nervy aj tým, ktorí majú dobré sebavedomie.

Prečo vlastne reagujeme tak citlivo na virtuálne prejavy pozornosti? Toto je 6 dôvodov, prečo ťa rozhádže aj obyčajný lajk.

Sociálne siete dávajú priestor na porovnávanie 

Stačí jeden pohľad na fotku dokonalej influencerky a tvoja myseľ ti začne našepkávať, že prečo to tvoj chlap vlastne robí a čo tým chce dosiahnuť. Porovnávanie je prirodzené, ale sociálne siete ho znásobujú do extrémov. A čo je horšie, väčšinou sa porovnávaš s niekým, kto ukazuje len svoje najlepšie črty.

Online svet nepozná hranice, ktoré by si v realite nikdy neprekročila

Predstav si, že kráčaš s partnerom po ulici a on by sa zastavil pri každej žene, usmial sa na ňu a povedal jej, že má pekne telo či postavu. No na Instagrame je to v podstate bežná vec, lajk na fotku, komentár pod príbehom či reagovanie na „storíčka“. Takto, žiaľ, vyzerá digitálna žiarlivosť, no je to oprávnené, keďže každej žene to vadí. Online svet nám rozmazáva hranice medzi tým, čo pôsobí nevinne a čo už pre nás znamená problém.

Máme pocit, že vidíme všetko, aj to, čo by sme radšej nevideli

Sociálne siete ti dávajú možnosť sledovať, komu dal lajk, koho sleduje, s kým si píše. Čím viac vidíš, tým viac si domýšľaš. V realite by si o týchto veciach často ani nevedela, takže ako sa hovorí, sociálne siete ničia romantiku.

Lajky a komentáre vnímame ako malú neveru

Aj keď vieš, že lajk nie je podvod, niekde vnútri to môžeš cítiť ako malú zradu. Prečo dáva pozornosť inej? Prečo jej píše? A zrazu sa ti v hlave vytvára príbeh, ktorý možno vôbec nezodpovedá realite. No emócie už pracujú a ty za tým vidíš neveru. Klikni SEM a dočítaš sa o tom, kde začína a kde končí nevera.

 

Zobraziť tento príspevok na Instagrame

 

Príspevok, ktorý zdieľa ODZADU SK (@odzadu.sk)

V online priestore muži flirtujú 

Digitálny flirt je rýchly, nenápadný a môže vyzerať nevinne. Preto nás tak veľmi irituje, keď ho zbadáme. Vieme, že hranica v písaní a iných situáciách môže spôsobovať žiarlivosť. Táto neistota v nás spúšťa pochybnosti, ktoré by sme pri bežnej komunikácii možno ani necítili.

Digitálna žiarlivosť často ukazuje na naše vlastné neistoty

Áno, niekedy je problém v ňom a jeho správaní na sieťach. Často sa spúšťač žiarlivosti skrýva v nás a v našom sebavedomí, strachu zo straty alebo v minulých skúsenostiach. Lajk na cudziu fotku sa tak stáva symbolom všetkých obáv, ktoré nosíme v sebe.

V dnešnej dobe je ťažké vyhnúť sa žiarlivosti, no dôležité je uvedomiť si, kde je hranica medzi zdravou citlivosťou a zbytočnými scénami kvôli virtuálnym gestám. Komunikácia, dôvera a trocha nadhľadu dokážu ušetriť veľa nervov, nie len tebe ale aj jemu. Na konci dňa nezáleží na tom, komu dal lajk ale na tom, ku komu sa vracia domov.