Cvičenie podľa znamenia: Odstráň svoju problematickú partiu v predstihu

Cvičenie nemusí mať každý rád, no všetci majú určite nejakú časť na tele, s ktorou nie sú spokojní. Tvoje znamenie ti dnes odhalí problematickú partiu tela, s ktorou bojuješ asi celý život.

Cviky nižšie ti pomôžu na to, aby si schudla a už ťa netrápila.

Baran

Tvoja problematická časť je tvár. Keď priberieš, ako prvé sa ti zväčšia líčka a brada.

Mala by si cvičiť:

Býk

Keď priberieš, tuk sa ti rozmiestni primerane po celom tele. Nedá sa povedať, ktorá časť je tvoja problematická.

Mala by si cvičiť:

Blíženci

Tvojou problematickou časťou sú prsia, ramená a hrudník. Ak priberieš, tak jedine tam a vyzerá to potom dosť nerovnomerne.

Mala by si cvičiť:

Rak

Brucho. Najviac ťa trápi brucho, pretože keď priberieš, tak iba tam. Nikde inde.

Mala by si cvičiť:

Lev

Tvojou problematickou časťou je zadok a stehná. Ak priberieš 1-2kg, nič sa nedeje, no pri väčších číslach je to vidno.

Mala by si cvičiť:

Panna

Najviac nenávidíš brucho. Rovnako ako Rak, aj ty priberáš iba do brucha a ostatné časti tela máš chudé.

Mala by si cvičiť:

Váhy

Tvojou problematickou časťou je zadok a boky. Stačí ti aj to, ak sa viac naješ a hneď je to na tebe vidno.

Mala by si cvičiť:

Škorpión

Máš problém pribrať. Si chudá a žiadne kilo sa ti nikde neuloží. Občas ti ľudia závidia, no ty vieš, že to nie je dobré.

Mala by si cvičiť:

Strelec

Máš veľké boky. Akonáhle si nestrážiš jedlo a priberieš, zväčšia sa ti boky, čo nenávidíš.

Mala by si cvičiť:

Kozorožec

Nemáš žiadny pás. Tvojou problematickou časťou je brucho, pretože ho nemáš vytvarované.

Mala by si cvičiť:

Vodnár

Trápia ťa veľké stehná. Nikdy si nemala medzeru medzi stehnami (ktorá nie je ani zdravá), pretože si ešte vôbec nemala chudé stehná.

Mala by si cvičiť:

Ryby

Rovnako ako u Barana, aj tvojou problematickou časťou je tvár a líca. Je to síce roztomilé, ale ty to nemáš rada.

Mala by si cvičiť: