
„Depresia sa k vám zakráda potichu. Na úplnom začiatku máte problémy s maličkosťami, ale obvykle sa ju rozhodnete ignorovať. Je to ako bolesť hlavy. Nahovárate si, že je to dočasné, a že to prejde. Je to len ďalší zlý deň. Ale nie je.
Ste zaseknutý v tomto stavu mysle. Zvyknete nosiť spoločenskú masku a žijete ďalej medzi ostatnými ľuďmi, pretože to musíte robiť. Robia to aj ostatný. Avšak, problém nezmizne. Snažíte sa hrať divadlo každý deň a začína vás to stáť viac a viac. Preto padáte ešte hlbšie a v tú chvíľu sa začnete pomaly sťahovať od priateľov a rodiny, niekedy ich úplne odstrihnete. Spokojnosť je preč. Malé veci, ktoré vám prinášali radosť sú teraz k ničomu. Aj tá najľahšia úloha sa stáva ťažká. Chýba vám motivácia. Takže, prečo by ste sa mali snažiť, keď vás už nič nerobí šťastnými? Kvôli tomu všetkému sa cítite ešte horšie a uviaznete v začarovanom kruhu.














