Cítiš sa vo vzťahu OSAMELÁ? TÝCHTO 5 rád vám ho pomôže ZACHRÁNIŤ

 To, že sa cítiš osamelá, je, žiaľ, bežná vec. Vo vzťahu to však nie je najlepšie. A preto s tým musíš bojovať a nesmieš v sebe nič zadržiavať. Ľudia sa menia, a tak môže dôjsť aj k tomu, že sa s mužom pomaly odcudzujete. Ak budete obaja potichu, tak s tým nikdy nič neurobíte. Vzťah, v ktorom panuje osamelosť, nemá dobré vízie do budúcnosti, ale s týmito radami to dokážeš zachrániť.

Občas každý vzťah prechádza obdobiami, v ktorých to začína poriadne škrípať, ale je to úplne normálne. Nezľakni sa toho, ale skús s tým niečo urobiť, kým nebude príliš neskoro. Všetko je to o pochopení potrieb toho druhého. Nájdite si spoločný rytmus života, alebo napríklad mantry, ktoré vám pomôžu. Viac o tom nájdeš v článku, keď klikneš SEM.

Vzťah nemá nič spoločné s osamelosťou

Vylož karty na stôl

Prvá zásadná rada, ktorú nesmieš prehliadnuť, je otvorenosť a komunikácia, ktorá vo vzťahu nesmie chýbať. Keď sa prestanete rozprávať, tak sa pomaly, ale isto budete od seba vzďaľovať a narastá u teba pocit osamelosti, aj keď ste stále spolu. A preto si nájdite čas na to, aby ste si povedali všetky neduhy, ktoré vás teraz sprevádzajú.

zdroj: Pexels/Luis Zambrano

Ak nepatríte medzi dvojice, ktoré sa vedia takto otvorene porozprávať, tak si napíšte listy. Niektorým to môže skutočne pomôcť, že svoje emócie dajú na prázdny papier. Skús svojmu mužovi zo srdca povedať, čo ťa ťaží a prečo sa cítiš osamelo. Nesmieš niečo také prežívať, keď máte jeden druhého, lebo raz sa zlomíš a už mu nikdy nepovieš, čo sa deje. Až nakoniec budete ako dvaja spolubývajúci.

Buďte vďační

Veľkým problémom vo vzťahoch, pri ktorých pociťujeme osamelosť, je to, že necítime vďaku. Máš pred sebou muža, ktorého miluješ, robíš pre neho prvé a posledné, no on ťa nevidí. Nedokáže ti vyjadriť to, že nie si samozrejmosť a ľúbi ťa rovnako ako ty jeho. A to je zásadný problém, prečo sa cítiš sama.

Pokračovanie článku nájdeš na ďalšej strane.