Bojíš sa dojčiť, aby ti neovisli prsia? Ich tvar ovplyvňuje aj niečo iné

Niektoré ženy sa obávajú, že im dojčenie zmení tvar prsníkov. Americká štúdia medzi 93 ženami nenašla súvislosť medzi dojčením a ich poklesom, čínska štúdia u 605 pacientok však pri dlhšom dojčení súvislosť zaznamenala. Čo z týchto výsledkov vyplýva pre budúcu mamu?

Obava o vlastné telo nie je povrchná. Zmeny po pôrode môžu ovplyvniť sebavedomie aj pocit, či sa žena vo svojej koži cíti dobre. Ak ju niekto presviedča, že po dojčení jej prsia určite ovisnú, zaslúži si presnejšiu odpoveď. Rovnako si ju zaslúži, ak počuje opačný sľub, že sa na jej vzhľade nič nezmení.

Tvrdenie, že Slovenky hromadne odmietajú dojčiť pre vzhľad, však potrebuje dôkazy. Bez reprezentatívnych údajov o dôvodoch rozhodovania matiek nemožno hovoriť o potvrdenom trende. Pre konkrétnu ženu však môže byť tento strach skutočný, aj keď ho pred okolím neprizná.

Prsia sa začínajú meniť už počas tehotenstva

Telo sa na príchod dieťaťa pripravuje ešte pred prvým priložením k prsníku. Prsia môžu narásť, byť citlivejšie a po pôrode znovu meniť veľkosť. Ich vzhľad tak môže byť iný aj u ženy, ktorá napokon nedojčí.

Keď sa prsia po tehotenstve alebo po skončení dojčenia zmenšia, môžu pôsobiť menej plno. To však automaticky neznamená, že samotné dojčenie spôsobilo ich pokles. Do výsledného vzhľadu vstupuje viac okolností a dve ženy po rovnakom počte pôrodov nemusia pozorovať rovnakú zmenu.

Dôležité je tiež rozlišovať medzi objemom a polohou prsníkov. Žena môže mať po pôrode pocit, že sú prsia menšie alebo mäkšie bez toho, aby došlo k výraznému poklesu. Porovnávať ich vzhľad tesne po pôrode s obdobím o niekoľko mesiacov neskôr preto môže byť zavádzajúce.

zdroj: Pexels/Nano Erdozain

Americkí výskumníci v spomínanej štúdii spojili pokles prsníkov s vyšším vekom, vyšším BMI, počtom tehotenstiev, väčšou veľkosťou košíčkov pred tehotenstvom a fajčením. Dojčenie sa v ich analýze neukázalo ako samostatný rizikový faktor.

Prečo sa výsledky štúdií líšia?

Americká štúdia sledovala 93 matiek, ktoré vyhľadali konzultáciu o estetickej operácii prsníkov. Z nich 54 niekedy dojčilo. Ide o pomerne malú a špecifickú skupinu, preto by bolo nepresné sľubovať na základe jej výsledkov každej žene, že sa jej prsia nezmenia.

Čínski výskumníci merali prsia 605 pacientkam s nezhubným alebo zhubným ochorením prsníkov. U žien, ktoré dojčili viac než šesť mesiacov, zaznamenali vyššiu pravdepodobnosť poklesu prsníkov.

Zistená súvislosť však ešte nedokazuje, že pokles spôsobilo dojčenie. Merania neukazovali, ako prsia konkrétnych žien vyzerali pred tehotenstvom a ako sa menili po ňom. Navyše ani táto skupina nereprezentovala všetky matky.

zdroj: Pexels/Helena Lopes

Slovo „riziko“ tu opisuje výsledok porovnania skupín, nie predpoveď pre teba osobne. Výsledky nemožno preniesť na konkrétnu mamu bez znalosti jej zdravotného stavu a ďalších okolností. Ani jedna štúdia nie je jednoduchým návodom, ako budú vyzerať tvoje prsia po narodení dieťaťa.

Výskumy teda nedávajú jednoduché „áno“ ani „nie“. Ukazujú najmä to, prečo treba byť opatrná pri vetách, ktoré prisudzujú každú zmenu prsníkov jednej príčine.

Existuje spôsob, ako si tvar udržať?

Pohodlná podprsenka môže uľahčiť dni, keď sú prsia citlivé alebo ťažšie. Neber ju však ako záruku, že po pôrode zostanú presne také ako pred ním. Rovnaký sľub nedokáže dať ani krém či cvičenie.

Ak ťa vzhľad prsníkov trápi, môžeš sa o svojich obavách porozprávať s gynekológom alebo pôrodnou asistentkou ešte pred pôrodom. Je úplne v poriadku pýtať sa aj na to, ako sa o prsia starať a čo môžeš očakávať po skončení dojčenia.

zdroj: Pexels/MART PRODUCTION

O dojčení rozhoduj bez hanby

Dojčenie môže byť pre jednu mamu krásnou skúsenosťou, pre inú náročnou cestou. Niektoré ženy nedojčia alebo s dojčením skončia skôr, než plánovali, z rôznych osobných či zdravotných dôvodov. Obavy o telo netreba zosmiešňovať, ale ani ich živiť istotami, ktoré výskum neposkytuje.

Ak sa rozhoduješ, nevychádzaj iba zo strašidelných príbehov o „zničených prsiach“. Pýtaj sa, získaj podporu a zohľadni vlastné zdravie aj potreby dieťaťa.

Ak budeš zvažovať dojčenskú výživu, v porovnaní mliek TU nájdeš prehľad toho, v čom sa líšia. Tvoje telo sa môže zmeniť bez ohľadu na spôsob kŕmenia. To, ako budeš dieťa kŕmiť, však neurčuje hodnotu ako mamy.

Zdroj: PubMed, journals.plos.org