Akú úlohu zohráva sebaláska v tvojej schopnosti milovať
Freepik/prostooleh

Láska je hlboký a nevysvetliteľný cit. Taký, ktorý presahuje hranice slov a dotýka sa priamo nášho srdca. Učí nás prijímať druhých takí, akí sú a zároveň nás motivuje stať sa lepšími. Ako však môžeme skutočne milovať niekoho iného, ak je naša sebaláska nefunkčná?

Možno sa zamýšľaš nad tým, ako tieto dve veci spolu súvisia. Nemusím byť predsa spokojná sama so sebou na to, aby som bola schopná lásky k niekomu inému. Avšak mýliš sa.

Dostaň Odzadu do svojich Google odporúčaní

Pridať ako preferovaný zdroj Odzadu, odkaz sa otvorí v novom okne

Tieto dve lásky, hoci celkom odlišné, sú si veľmi blízke a úzko späté. Prečo? Na to sme sa pýtali psychologičky Mgr. Anny Hubčíkovej z online poradne ksebe.

Odborníčka nám hneď na úvod ozrejmila, čo láska k sebe samej zahŕňa. „Sebaláska znamená prijímať a vážiť si samého seba, vrátane svojich nedostatkov.“

Prečo je sebaláska dôležitá v romantických vzťahoch?

V článku sa po odomknutí dozvieš

  • Ako vplýva sebaláska na našu schopnosť milovať?
  • K čomu vo vzťahu vedie nedostatok sebalásky?
  • Aké najčastejšie príznaky odrážajú nedostatok sebalásky?
  • Ako sa človek môže naučiť mať rád sám seba?
  • Ako sa prejavuje nedostatok sebalásky na správaní vo vzťahu?
  • Ako môžem pomôcť partnerovi, ak spozorujem, že sa nemá dostatočne rád?
  • Ako nájsť lásku k sebe po toxickom vzťahu?

Po odomknutí tiež získaš

  • Články bez reklám
  • Neobmedzený prístup k viac ako 75 000 článkom
  • Exkluzívne benefity

Odporúčané články

Viac z kategórie Láska a vzťahy