Ako zlepšiť dôveru vo vzťahu
Unsplash/Natali Hordiiuk

Môžem urobiť niečo pre to, aby sa to zlepšilo?

Keď sa dopracujete k spúšťačom vášho problému, následne môžete hľadať spôsoby, ako zlepšiť vašu dôveru. Je niečo konkrétne, čo pre seba môžete urobiť, aby to zlepšilo vaše nastavenie a to, ako sa spolu cítite? Opäť k sebe buďte úprimní a nebojte sa prezradiť svoje sny a túžby.

Čo sa ti na mne páči najviac a čo najmenej?

Poznanie svojich silných a slabých stránok je dôležité. Niekedy aj maličkosti stačia na to, aby sa dôvera narušila a to isté platí o náprave. Ak si poviete, aké veci vám na sebe prekážajú najviac, ľahšie nájdete spôsob na to, ako znovu fungovať ako milujúci sa pár.

Aký je tvoj jazyk lásky?

Určite si už počula o tom, že existuje 5 jazykov lásky. Možno sa ti zdá, že to s dôverou nemá nič spoločné, no opak je pravdou. Ak budete vedieť, čo ten druhý očakáva od vzťahu a čo mu dokáže urobiť radosť, prípadne ho raniť, môžete vybudovať naozaj dokonale fungujúci vzťah. Ak však stále budete robiť veci, ktoré nekorešpondujú s vašimi jazykmi lásky, bude sa to len a len zhoršovať.

Dokážeš si veriť?

Dôvera by nemala byť len medzi vami navzájom, ale mali by ste veriť aj sami sebe. Ak totiž máte problémy so sebavedomím, len ťažko dokážete akceptovať, že vás niekto miluje. Stále si budete namýšľať, že vás ten druhý sklame a nebudete chcieť uveriť tomu, že vás niekto môže milovať. Preto treba pracovať aj na vzťahu so samou sebou.

Váš partnerský vzťah dokážu zlepšiť a posilniť aj úplné maličkosti. V našom predošlom článku sa dočítaš, ktoré presne to sú. Robíte ich spolu aj vy?

Odporúčané články

Viac z kategórie Vzťahy