Ako sa vyrovnať s nečakanými kopačkami a nezblázniť sa z toho

Rozchod bolí. Teda, ak vzťah už nebol dávno v koncoch, potom môže byť jeho nečakané ukončenie naozaj bolestivé. Hlavne pre teba, ak si tou, ktorá dostala kopačky, aj keď si len nedávno myslela na to, aká si šťastná. Dá sa vôbec vyrovnať s tým, že človek, ktorého si milovala (a stále miluješ), už k tebe nič necíti?

Odpoveď je áno, dá. Ale nepríde to len tak a ihneď. Porozchodová fáza sa ti bude zdať ako večnosť. Večnosť plná smútku, sĺz, hnevu a otázok, na ktoré nedostaneš odpovede. Nečakané „kopačky“ ťa môžu šokovať a chvíľu ti potrvá, kým si uvedomíš, že prišiel koniec. Kým si tvoja hlava uvedomí, že si stratila lásku.

A potom to príde. Kolotoč emócií, ktoré nebudeš schopná zastaviť.

View this post on Instagram

A post shared by ODZADU SK (@odzadu)

Ak ti niekto povie „neplač“, nie je to práve tá najlepšia rada. Všetky emócie potrebuješ dostať von, a ak sa ti chce plakať, tak len plač! Koľko len chceš a potrebuješ na to, aby si si vydýchla. Nepotláčaj v sebe smútok ani hnev. Pusti si zamilované filmy, pesničky, daj si k nim pohár vína a dobrú čokoládu.

Choď po dome v rovnakom pyžame 3 dni, pretože nemáš silu dať sa dokopy. Lež v posteli a premýšľaj nad životom tak dlho, ako len chceš. Ver, že jedného dňa prídeš na to, že je čas postaviť sa a ísť. Zahodíš smútok, nadýchneš sa zhlboka, a začneš úplne novú kapitolu.

Iba jednu vec ti zakazujeme – hľadať chybu v sebe a zabíjať vlastnú sebadôveru kvôli niekomu, kto nebol schopný milovať ťa tak, ako ty jeho.