Ako rozpoznať emocionálneho upíra vo vzťahu: Týchto 10 vecí pri ňom budeš zažívať

Pocit zodpovednosti za jeho pocity

Cítiš sa zodpovedná za emócie a nálady tvojho partnera, akoby boli tvojou povinnosťou? Ak tvoj partner prenáša zodpovednosť za svoje pocity na teba, môže to byť znak emocionálneho upíra.

Zmeny v tvojom správaní

Všimla si si, že si prestala robiť veci, ktoré ťa bavili, alebo si zmenila svoje správanie? A to len preto, aby si sa prispôsobila potrebám tvojho partnera. Toto môže byť dôsledok postupného erodovania tvojej identity v dôsledku toxického vzťahu.

 

Zobraziť tento príspevok na Instagrame

 

Príspevok, ktorý zdieľa ODZADU SK (@odzadu.sk)

Fyzické príznaky stresu

Trpíš častými fyzickými prejavmi stresu, ako sú bolesti hlavy, úzkosť, alebo tráviace problémy? Tieto veci môžu byť reakciou tvojho tela na emocionálny stres spôsobený toxickým partnerom.

Potreba uisťovania partnera

Ak sa cítiš nútená neustále uisťovať tvojho partnera o tvojej láske alebo lojalite, je to znak, že sa snažíš uspokojiť jeho neustálu potrebu uznania a pozornosti.

Pocit oslobodenia, keď nie si s ním

Ak sa cítiš lepšie, keď nie si v prítomnosti tvojho partnera, je to jasný signál, že jeho prítomnosť v tvojom živote má negatívny vplyv.