Ako na prirodzene krásne nechty: 3 tipy, vďaka ktorým budú dlhé a pevné

Ktorá žena sa nerada stará o svoju manikúru? No dobre, pre niektoré to nie je priorita a neznášajú, keď sa s úpravou svojich pazúrikov musia potrápiť. Avšak, je to súčasť nášho výzoru a mali by byť vždy ukážkové. Problémom však je, ak sa ti nechty neustále lámu, a tak sa nemôžeš dostať do bodu, že ich budeš mať takej dĺžky a tvaru, aké by si si predstavovala. Ako s tým bojovať?

Postačí ti, aby si poznala 3 základné pravidlá, ktoré musíš dodržiavať. Vďaka nim budú tvoje nechty dlhšie a pevnejšie. Stačí len trocha trpezlivosti.

Pravidelné pilníkovanie je pre nechty zásadné

Nechty sú ako vlasy – ak chceš, aby boli zdravé a pekne rástli, musíš ich pravidelne skracovať. Mnoho žien si myslí, že to nedáva logiku, no vďaka tomu sú menej náchylné na lámanie.

zdroj: Pexels/Karolina Grabowska

Pozor na to, aby si ich zbytočne nerobila tenšie – pilník vždy drž kolmo k nechtu. Dodržuj rovnaký smer a na konci použi jemnú leštičku, aby bol výsledok dokonalo hladký.

Pozor na to, čo ide na vrch

Hydratačné krémy, výživné olejčeky, špeciálne maslá – to všetko im dodá živiny, a teda im pomôže byť silnejšími. Čo sa nevysušuje, to sa ľahko neláme. A bodka.

Na čo si však dať pozor? Ak napríklad upratuješ, použi rukavice. Chemické prípravky totiž nechty oslabujú, rovnako tak aj acetónové odlakovače. Vyhni sa aj iným produktom, ktoré obsahujú alkohol. Ak sa chceš zamerať na zdravý rast, skús na čas vynechať aj laky a stav maximálne na nejaký priesvitný a spevňujúci.

Zameraj sa na vnútro

V neposlednom rade sa musíš dať „do poriadku“ aj zvnútra. Pi veľa vody, aby si tú hydratáciu doplnila aj v tele. Tvoja strava musí obsahovať veľa vitamínov, vápnika a bielkovín. Vajíčka, orechy, zelenina, to by si mala mať na tanieri každý deň. Zameraj sa na biotín – môžeš si ho kúpiť aj vo forme doplnku výživy, ten robí s vlasmi a nechtami zázraky.

A pokiaľ ich už máš upravené a rada by si si sama urobila profesionálnu manikúru s gél lakom, určite si prečítaj náš článok, kde nájdeš skvelé tipy od nechtárky.