Keď som hľadala spôsoby ako sa vymaniť z náručia mojich negatívnych myšlienok, zaviedla som si denník. Denník, do ktorého som si zapisovala myšlienky, ktoré mi občas skĺzli na rozum alebo som sa o nich dočítala. Jednoduché citáty alebo tézy o pozitívnom myslení. Pokúsila som sa podľa nich riadiť, čítala som knihy o tom, ako dosiahnuť vnútorný pokoj a pozitívnejší pohľad na život…Až som pochopila, že ja som tá, kto určuje, či budem šťastná.
Vždy som obdivovala ľudí, ktorí vedeli riešiť problémy s úplným nadhľadom a s úsmevom na tvári. Obdivovala som to, čo som si vtedy myslela, že nemôžem byť. Bola som pesimista. No chcela som to zmeniť. Vtedy som ešte nevedela, akú moc majú naše myšlienky. 🙂
Uvedomila som si, že ja sama určujem, ako sa budem cítiť. Áno, ty sám určuješ, ako sa budeš cítiť! Nie okolnosti. Nechceš myslieť na svoje problémy? Tak na ne jednoducho nemysli. Mysli na nich vtedy, keď potrebuješ. Dokážeš ovládať myseľ tak isto, ako ja prsty, keď píšem tento článok. Píšem s nimi, čo chcem. Presne ako ty dokážeš myslieť na čo chceš. Či chceš myslieť pozitívne alebo negatívne. Vždy je to vec voľby.
