7 profilov na Instagrame, ktoré ti pomôžu zlepšiť tvoje duševné zdravie

@union_pre_zdravu_dusu

Zdravotná poisťovňa Union sa usiluje o lepšie duševné zdravie na Slovensku, čoho dôkazom je aj tento profil. Nájdeš na ňom rôzne tipy alebo odkazy na podcasty.

 

Zobraziť tento príspevok na Instagrame

 

Príspevok, ktorý zdieľa Meníme vaše duševné zdravie k lepšiemu (@union_pre_zdravu_dusu)

@byt.sebou

Študentka psychológie sa venuje rôznym problematikám, ktoré súvisia s duševným zdravím. Nájdeš tu množstvo podporných slov, vďaka ktorým sa budeš cítiť lepšie.

@pomocdusi

Ak chceš uľaviť svojej duši, môže ti s tým pomôcť aj táto začínajúca psychologička, ktorá hovorí o mnohých veciach z praxe. Určite sa vo viacerých príspevkoch nájdeš aj ty sama.

 

Zobraziť tento príspevok na Instagrame

 

Príspevok, ktorý zdieľa pomoc duši (@pomocdusi)

@modernapsychologia

Denisa je psychologička, ktorá sa špecializuje na úzkosť a stres, ktoré trápia stále viac ľudí. V príspevkoch nájdeš odpoveď, ako môže vyzerať úzkosť, ako s takýmito myšlienkami pracovať a aký to môže mať vplyv na tvoje celkové zdravie.

Viac tipov na takéto profily nájdeš aj v našom staršom článku. Ak ťa trápi napríklad aj nízke sebavedomie, v takom prípade odporúčame sledovať hlavne tieto profily.