12 chýb, ktoré robíme počas leta v líčení a starostlivosti o svoj vzhľad

Nedostatočná starostlivosť o nohy a chodidlá

S otvorenými topánkami a sandálmi prichádza aj zvýšená viditeľnosť našich nôh. Staraj sa o ne pravidelným odstraňovaním zrohovatených častí a hydratáciou. Urob si peknú pedikúru a nezabúdaj na nanesenie opaľovacieho krému aj na túto časť tela.

Nepoužívanie vode odolného make-upu

Ak plánuješ stráviť čas pri vode, je vhodné použiť vode odolný make-up. To zaručí, že tvoje líčenie vydrží aj pri kontakte s vodou. Pokojne ale tento krok úplne vynechaj a nedaj si žiadny make-up, nechaj svoju pleť dýchať.

Prehnané opaľovanie

Zdravá opálená pokožka môže byť krásna, ale prehnané opaľovanie môže mať negatívny vplyv na tvoju pleť. Vyhni sa nadmernému opaľovaniu a používaj opaľovacie krémy s primeraným SPF, aby si ochránila svoju pokožku pred škodlivými slnečnými lúčmi.

zdroj: Pexels/Mikhail Nilov

Nedostatočná starostlivosť o vlasy

Slnečné lúče môžu poškodiť aj vlasy, čo vedie k vysušovaniu a lámavosti. Používaj vlasové masky, kondicionéry a ochranné spreje s UV filtrami na ochranu vlasov. Rovnako môžeš siahnuť po klobúku alebo inej pokrývke hlavy.

Zabúdanie na hydratáciu pier

Letné slnko a teplo môžu spôsobiť vysušenie pier. Používaj balzam na pery s ochranným faktorom a hydratuj ich pravidelne. Vyhni sa tiež matným rúžom, ktoré môžu pery ešte viac vysušovať.

Zanedbanie exfoliácie

Pravidelná exfoliácia je dôležitá počas celého roka, vrátane leta. Odstraňuje odumreté bunky a pomáha udržiavať pokožku hladkú a zdravú. Používaj jemné exfoliačné produkty raz až dvakrát týždenne. Tým sa zbavíš aj prípadnej spálenej a lúpajúcej sa kože.

 

Zobraziť tento príspevok na Instagrame

 

Príspevok, ktorý zdieľa ODZADU SK (@odzadu.sk)

Nedostatočný spánok a odpočinok

V letnom období môže byť náročné udržať pravidelný spánkový režim kvôli dovolenkám a aktívnemu životnému štýlu. Snaž sa však dodržiavať dostatočnú dĺžku spánku, pretože to má priamy vplyv na tvoju pokožku a celkový vzhľad.

Ktoré chyby v líčení a starostlivosti o seba robíš aj ty?